Nov yog qee cov lus qhia:
1. Hnav khau kom zoo
Tsis yog- khau khiab: Nco ntsoov tias koj hnav khau lossis khau nrog tuav zoo, zoo dua yog cov uas tsim los rau kev nce toj lossis ua haujlwm ntub dej. Cov no yuav tsum muaj cov khau roj hmab uas muaj kev sib tw siab.
Kev tiv thaiv ntiv taw: Yog tias koj ua haujlwm nyob rau hauv ib puag ncig nrog cov ntaiv lossis scaffolding, lub hau tiv thaiv ntiv taw tuaj yeem tiv thaiv kev raug mob thaum muaj kev sib tsoo.
2. Siv Anti-Slip Devices
Climbing harness: Yog tias koj siv cov hlua khi, xyuas kom nws ruaj ntseg haum thiab kho. Nws yuav tsum muab kev txhawb nqa yog tias koj poob qhov nyiaj tshuav.
Climbing spikes: Yog tias koj nce toj ntoo lossis ncej, hnav khau boots lossis siv txoj hlua nce toj los pab tuav rau saum npoo.
3. Txheeb xyuas cov khoom ruaj khov
Tshuab positioning: Xyuas kom tseeb tias lub tshuab txau yog muab tso rau ntawm qhov chaw ruaj khov. Yog tias siv tus ntaiv lossis scaffolding, xyuas kom lub tshuab tsis qaij lossis muaj kev pheej hmoo ntawm kev poob.
Kev saib xyuas kom raug: Xyuas kom lub tshuab txau yog ua haujlwm tsis tu ncua kom tsis muaj qhov xoob lossis ua haujlwm tsis zoo.
4. Kev npaj nto
Qhuav qhov chaw nce toj: Yog tias ua tau, sim ua kom qhuav qhov chaw uas koj nce toj ua ntej pib. Txawm hais tias koj tab tom txau, qhov chaw uas koj nce toj yuav tsum qhuav li sai tau kom txo qis kev pheej hmoo ntawm kev swb.
Siv cov khoom siv tiv thaiv-slip: Thaum nce toj ntawm qhov chaw ntub dej, siv cov ntaub ntawv xws li tuav daim kab xev ntawm cov ntaiv lossis cov ntaiv tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv loj hauv kev tiv thaiv kev swb.
5. Ua tib zoo txav
Yooj yim thiab ruaj khov: Tsis txhob maj nrawm thaum nce toj. Khaws koj cov kev taw qhia txhob txwm tshaj tawm thiab tswj. Tsom ntsoov rau txhua kauj ruam ua ntej yuav mus.
Peb- taw tes tiv tauj: Nco ntsoov ua kom muaj peb lub ntsiab lus sib cuag (xws li ob txhais tes thiab ib ko taw, lossis ob txhais taw thiab ib txhais tes) thaum nce toj.
6. Kev ruaj ntseg iav
Hnav kaus mom hlau: Yog tias koj ua haujlwm ntawm qhov siab, lub kaus mom hlau tuaj yeem tiv thaiv koj lub taub hau thaum lub caij nplooj zeeg.
Hnab looj tes: Hnav hnab looj tes tuaj yeem txhim kho koj txoj kev tuav, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov dej ntub dej, thiab pab tuav cov khoom kom ruaj ntseg dua.
7. Xav txog ntub-Weather Alternatives
Cov hlua thiab rub lub tshuab: Hauv qee qhov xwm txheej, siv txoj hlua thiab rub lub kaw lus yuav pab txav lub tshuab txau kom txo tau qhov xav tau nce toj tag nrho.
Los ntawm kev sib txuas cov iav zoo, kev tswj cov cuab yeej, thiab cov tswv yim, koj yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev swb thaum ua haujlwm nrog lub tshuab ntub dej ntawm qhov siab. Nyob nyab xeeb nyob ntawd!
